VENERDÌ   28  NOVEMBRE

ORE  08.30  BODY BALANCE (SOSPESO)

ORE  09.00  GINNASTICA DOLCE  (SALVO)

ORE  10.00  GINNASTICA DOLCE  (SALVO)

ORE  11.00  CORPO LIBERO  (NAZZARENO)

ORE  14.30  STRIDING (SOSPESO)

ORE  18.45  STEP III (SOSPESO)

 

 

LUNEDÌ   1  DICEMBRE

ORE  10.00  GINNASTICA DOLCE (TIAGO)

ORE  11.00  CORPO LIBERO  (TIAGO)

ORE  12.30  FACTS  (SOSPESO)

ORE  13.30  STRENGTH YOGA  (SOSPESO)

 

 

MARTEDÌ   2   DICEMBRE

ORE  09.30  STRETCHING POSTURALE (ELENA)

 

 

MERCOLEDÌ   3  DICEMBRE

ORE  10.00  GINNASTICA DOLCE (ANNA)

ORE  12.30  FACTS  (SOSPESO)

ORE  13.30  STRENGTH YOGA  (SILVIA)

 

 

GIOVEDÌ   4  DICEMBRE

ORE  16.15  CORPO LIBERO (RICHARD)

ORE  17.00  30′ CORE  (RICHARD)

ORE  17.30  TOTAL BODY  (RICHARD)

 

 

VENERDÌ   5  DICEMBRE

ORE  09.00  GINNASTICA DOLCE  (TIAGO)

ORE  10.00  GINNASTICA DOLCE  (TIAGO)

ORE  11.00  CORPO LIBERO  (TIAGO)