G.A.S.

Il corso G.A.S. (Gambe, Addominali e Schiena) è ideale per chi cerca un allenamento vario e dinamico, capace di rinforzare i muscoli principali, migliorare la postura e contribuire a un corpo più tonico e ben scolpito.

Il corso G.A.S. è una proposta completa che combina elementi posturali, dinamici e aerobici per offrire un allenamento efficace e coinvolgente. Progettato specificamente per tonificare e rassodare gambe, addominali e schiena, questo programma mira a migliorare la forma fisica complessiva e la postura.

Difficoltà: 60%

DURATA

60"

60"

TRAINER

  • Francesco Colonnelli