Insanity

Scopri INSANITY, l'allenamento ad alta intensità (HIIT) che il nostro centro fitness è orgoglioso di offrire in esclusiva a Firenze! Questo programma prevede circuiti di 2-3 minuti ad alta intensità alternati a 30 secondi di riposo.

Con il passare delle settimane, i workout diventano progressivamente più sfidanti, mettendo alla prova la tua resistenza e il tuo coraggio.
INSANITY non richiede attrezzature specifiche; utilizza esclusivamente il peso del corpo per esercizi efficaci e coinvolgenti. Preparati a vivere un’esperienza di allenamento unica e intensa, capace di portare i tuoi limiti al massimo e trasformare i tuoi risultati!

Difficoltà: 60%

DURATA

60"

60"

TRAINER

  • Francesco Colonnelli